Uncategorized 【徹底比較】ミズノ リベリオンプロ2 vs NIKE ヴェイパーフライ4｜実際に履き比べて分かった違いと使い分け
ランニングシューズ選びで迷ったとき、多くのランナーが候補に挙げるのが「ミズノ リベリオンプロ2」と「NIKE ヴェイパーフライ4」。どちらも人気の厚底レーシングモデルですが、実際に履き比べてみると性格がまったく違います。今回は、両モデルを実...
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Uncategorized Garmin Coachで限界突破！乳酸閾値とVO2 Maxが劇的に向上した理由
「もっと速くなりたいけれど、何をすればいいかわからない」そんなランニングの悩みを解決してくれたのが、Garminウォッチ(Garminforerunner255)と、その機能「Garmin Coach（ガーミンコーチ）」でした。私はこの時計...
Uncategorized マラソンは人生と似ている…
ブログを書くにあたって初めての投稿になります。ブログで書きたいことは、たんくさんあるのに、いざ、書こうと思うと進まないもの。ブログを開設して早4か月が経過しているのに1記事（投稿）も書けていない。いわゆる団塊ジュニア世代の私は人生の折り返し...