Uncategorized Garmin Coachで限界突破！乳酸閾値とVO2 Maxが劇的に向上した理由
「もっと速くなりたいけれど、何をすればいいかわからない」そんなランニングの悩みを解決してくれたのが、Garminウォッチ(Garminforerunner255)と、その機能「Garmin Coach（ガーミンコーチ）」でした。私はこの時計...
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